新聞兩點論 韓笑尤 出鏡 唐澤文 拍攝 周芷冰 剪輯 郭雨荷
近日，主持人謝娜在張杰跨年演唱會上的表演被部分網友評價身材不好。對此，她在社交平臺發布健身vlog并回應道：“那些專門盯著顯胖顯矮的角度，對著屁股小肚子批判的，先放下手機，跟我一起鍛煉起來吧，希望新的一年每個人都有健康陽光的生活。”她還解釋了女生有小肚子的好處。
適度的腹部脂肪對女性健康非常重要，在謝娜的科普中，腹部脂肪能保護腹部臟器，維持激素水平，提供能量儲備，除此之外，還有助于保持核心體溫。
不只是小肚子，每個人的身材都由基因、生理結構、生活習慣等多種因素共同決定。《孟子》有言：“夫物之不齊，物之情也。”萬物的多樣性構成了大千世界包羅萬象、賞心悅目的美麗。我們需要做的不是相互比較、苛刻審視、制造焦慮，將身材置于客體凝視，拿著放大鏡公開審判，而是主動建立起科學、積極、合理的健康觀念，尊重個體差異，關注健康本質。健康的體魄讓我們有追求理想的能量、擁抱世界的底氣、迎接挑戰的堅定，在身體自由舒展的狀態下感受生活的美好與溫暖。
網絡信息泛濫傳播和碎片化表達，極易讓公眾討論陷入非此即彼的二元對立，把復雜的身材話題簡化為“好”與“不好”的兩極評價，由此概括為對個體的全部印象，弱化甚至無視人的生命意義和主體價值。這種趨于單一、扁平的評價體系，尤其對于價值觀還在塑造階段的年輕群體而言，容易陷入對身體的懷疑、厭惡與否定之中，干擾自我認知與價值找尋。
值得欣慰的是，隨著健康意識的提升以及審美觀念的多元化，越來越多的人擺脫單調的審美范式，認識到審美主張個性化，并無高低優劣之分，不該有統一標準。在健康范圍內，每種身材都值得贊揚，每個人都有權更新美的模樣。
正如謝娜所呼吁的，放下手機，開始運動。新的一年，愿我們都能擁有健康的身體、豐盈的內心，對他人多些寬容與理解，在自我接納與肯定中，找到蓬勃的自信，珍視存在的意義，綻放耀眼的光芒。
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一個人可以堅持健身，也可以接納自然體態；可以追求線條美感，也可以享受食物與生活的樂趣。
點贊！每個人都是獨特的，豐滿與纖細各有其美，健康有活力的身體最動人。
正確的身材認知是：尊重個體差異，關注健康本質。
活出自我，不要在意他人的看法和說法，手機控、低頭族要不得，動起來才是真理。
“情人眼里出西施”，人不同審美觀也不同，各美其美，美美與共!我認為自信、陽光、自然、健康最美！
在自我接納與肯定中，找到蓬勃的自信，珍視存在的意義，綻放耀眼的光芒。