“每天不掏一次耳朵，就覺得里面臟兮兮的”，這是很多人的習慣，甚至有人會用棉簽、挖耳勺、指甲等工具反復清理耳道。還有些家長頻繁給孩子掏耳，覺得不清理就會堵塞耳道、影響聽力。北京大學人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任、主任醫師余力生指出，這種“愛干凈”的行為，恰恰是傷耳的首要“元兇”。
“耳垢是弱堿性的，具有抗菌作用，是耳朵的天然保護屏障”。余力生解釋說，這種物質既能潤滑耳道、阻擋灰塵和細菌入侵，又能保護脆弱的鼓膜，而且，它會隨著說話、咀嚼、打噴嚏等日常動作自然脫落，根本不需要刻意清理。特別是對兒童來說，他們的耳道狹窄、鼓膜薄弱，家長掏耳時很容易劃傷外耳道皮膚、損傷鼓膜。而且，兒童表達能力有限，出現耳部不適時，常無法準確告知家長，容易延誤治療。加之兒童的咽鼓管又短又平，鼻腔分泌物、細菌容易進入中耳引發炎癥。因此，家長為孩子掏耳朵，很可能會傷耳。
更危險的是，自行掏耳還容易把耳垢推向耳道深處，形成耳垢栓塞，導致耳悶、聽力下降；用力過猛也容易劃傷外耳道皮膚，甚至戳傷鼓膜，引發外耳道炎、中耳炎，嚴重時會造成鼓膜穿孔，影響聽力。因此，日常切勿隨意用棉簽、挖耳勺等物品清理耳道，以免造成不必要的損傷。
余力生提醒，若耳垢過多堆積、堵塞耳道，出現耳悶、聽不清楚、耳朵有異物感時，可到醫院耳鼻喉科就診，由專業醫生用專業工具清理。
還有一些地方流行“專業采耳”。很多人也覺得，采耳師手法嫻熟，工具專業，比自己掏耳更安全、更干凈，甚至把采耳當成一種“養生方式”。余力生說，這其實是一種“智商稅”，不僅不安全，還隱藏著諸多風險。
余力生強調，市面上的采耳機構良莠不齊，很多采耳師缺乏專業的醫學培訓，操作不規范；更關鍵的是，采耳工具若沒有經過徹底消毒，很容易引發交叉感染。除此之外，所謂的“深度清潔”，本質上是過度清潔，會破壞耳道的自潔能力和皮膚屏障，打破耳道內正常的菌群平衡，反而讓耳道更容易干燥、發癢、發炎。因此，與其花錢冒風險，不如順其自然，讓耳道自行完成“清潔工作”。
來源：光明日報全媒體記者田雅婷 通訊員鐘艷宇
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責編：邢妍妍
編輯：吳亞琦 常瑩?張雪瑜
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