3月健康風險提示：開學季+回暖期，當心這幾種病！
陽春三月，乍暖還寒，晝夜溫差較大，且正值新學期開學和務工人員返城高峰，人員流動與接觸頻繁，為病原體的傳播提供了有利條件。我省監測結果顯示，流感病毒檢測陽性率在2025年11月下旬達高峰后連續波動下降，近期流行性感冒總體呈降低趨勢，但仍為報告發病較多的主要傳染病，乙型流感占比較高；急性呼吸道感染的主要病原體為流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、呼吸道合胞病毒、肺炎克雷伯菌等。
省疾控中心提醒大家：近期要留意預防流行性感冒、呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病，也要注意防范諾如病毒引起的嘔吐和腹瀉。周末踏青出游，在享受春光的同時，別忘了注意安全與衛生，勤洗手、多通風，健健康康過春天！
一、常見傳染病及病原體
（一）流行性感冒（流感）
由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感大多為自限性，少數患者可發展成重型/危重型病例。患者以發熱、頭痛、肌肉關節酸痛起病，體溫可達39～40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等癥狀。病毒主要通過打噴嚏、咳嗽、說話時產生的飛沫傳播，也可通過接觸被病毒污染的物品傳染。
（二）流感嗜血桿菌
兒童呼吸道感染的主要病原菌之一。健康攜帶者和病人都可以成為傳染源，主要通過呼吸道飛沫傳播或直接接觸呼吸道分泌物感染，尤其是健康攜帶者，雖然自身沒有癥狀，其打噴嚏或咳嗽時的飛沫可致沒有免疫力的人感染。兒童感染以5歲以下，尤其是1歲以下嬰兒多見，患者通常出現發熱、寒戰、乏力等癥狀。
（三）肺炎鏈球菌
簡稱“肺炎球菌”，是呼吸道疾病最主要的細菌之一。肺炎球菌感染在冬季和早春更為常見，呼吸道飛沫傳播、直接密切接觸和定植菌自體感染是肺炎球菌性疾病發生的主要途徑。嬰幼兒和老年人（特別是65歲以上人群），由于自身免疫力相對較差，極易被肺炎球菌“盯上”。肺炎球菌感染會引起一系列疾病，統稱為“肺炎球菌性疾病”，包括肺炎、腦膜炎、菌血癥、急性中耳炎、鼻竇炎等疾病。
（四）呼吸道合胞病毒
呼吸道合胞病毒是一種常見的呼吸道病毒，具有較強的傳染性和變異能力，是全球嬰幼兒急性下呼吸道感染的重要病原體之一。呼吸道合胞病毒感染的癥狀與普通感冒相似，但對嬰幼兒可能引發嚴重并發癥，主要傳播途徑為飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播。
（五）肺炎克雷伯菌
肺炎克雷伯菌是一種條件致病菌，廣泛存在于健康人的呼吸道和腸道中，在正常情況下與人體和平共處，并不致病。當人體免疫力下降或體內菌群平衡被破壞時，原本安分守己的肺炎克雷伯菌就可能“趁虛而入”，引發多種感染，一旦引起肺炎，癥狀較為嚴重。該細菌傳播途徑為飛沫傳播、接觸傳播以及內源性感染。
（六）諾如病毒
諾如病毒是引起學校和托幼機構等人群聚集場所聚集性腹瀉/急性腸胃炎的常見病原體，常見癥狀主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。成人腹瀉較多，兒童則嘔吐較多。諾如病毒傳播途徑多樣，主要通過攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水、接觸患者糞便或嘔吐物、吸入嘔吐時產生的氣溶膠以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環境等感染。開學季諾如病毒感染進入高發期，學校和托幼機構要重點關注，做好防護措施。
二、防范建議
01
接種疫苗，提高免疫力
接種疫苗是預防感染及感染后嚴重癥狀最經濟有效的手段。孕婦、低年齡兒童、老年人、慢性基礎性疾病患者等人群，根據疫苗接種的適用條件，積極接種相關疫苗，如流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、b型流感嗜血桿菌（Hib）等。
02
保持良好的衛生習慣
咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口；在人群密集的公共場所科學佩戴口罩；均衡飲食，適量運動，充足休息。
03
注意飲食安全，規范處理嘔吐物
不喝生水，瓜果徹底清洗，貝類等海鮮煮熟煮透；室內如發生嘔吐，應立即疏散人員，由專人戴手套口罩用含氯消毒劑規范覆蓋清理并開窗通風。
04
做好健康監測，及時就醫隔離
出現發熱、咳嗽、腹瀉等癥狀時建議居家休息，避免帶病上班（學），必要時及時就醫；學校應嚴格落實晨（午）檢制度和因病缺勤追蹤登記，一旦發現多名學生出現相似癥狀，需立即報告。
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來源：青海疾控
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