川觀新聞?dòng)浾?nbsp;田珊
12月23日晚，由共青團(tuán)內(nèi)江市委、內(nèi)江市青年聯(lián)合會(huì)主辦的“青年夜校養(yǎng)生專場(chǎng)”活動(dòng)舉行，30余名來自各行業(yè)的青年齊聚一堂，在趣味互動(dòng)與專業(yè)講解中解鎖健康生活新技能。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，特邀養(yǎng)生專家首先圍繞辦公族常見的肩頸不適、失眠等問題，講解中醫(yī)養(yǎng)生理念，現(xiàn)場(chǎng)演示簡(jiǎn)易穴位按摩技法，手把手指導(dǎo)青年找準(zhǔn)養(yǎng)生關(guān)鍵點(diǎn)。隨后的養(yǎng)生茶飲品鑒環(huán)節(jié)，青年們親手搭配草本藥材，在熱水沖泡中感受傳統(tǒng)養(yǎng)生的雅致；養(yǎng)生香囊制作沙龍上，大家挑選艾草、陳皮等藥材，稱量填充、縫制成型，在動(dòng)手實(shí)踐中收獲健康與樂趣。壓軸的八段錦教學(xué)環(huán)節(jié)，青年們跟隨老師調(diào)整呼吸、舒展肢體，在一招一式中舒緩工作壓力，“理論+實(shí)操”的課程設(shè)計(jì)讓不少青年直呼有趣又實(shí)用。
“作為銀行職員，每天久坐辦公，肩頸問題特別突出。”成都銀行青年賀佳向記者展示著自己手工制作的香囊并分享道，自己已經(jīng)多次參加團(tuán)委組織的青年活動(dòng)，不僅能交到志同道合的朋友，同時(shí)也能獲得很多有趣的知識(shí)或是實(shí)用的常識(shí)。“現(xiàn)在的年輕人也越來越注重養(yǎng)生了，今天的按摩手法、養(yǎng)生茶就很適合我們。”
據(jù)悉，內(nèi)江青年夜校采用“青年點(diǎn)單+團(tuán)組織派單”模式，精準(zhǔn)對(duì)接青年需求。共青團(tuán)內(nèi)江市委相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次養(yǎng)生專場(chǎng)活動(dòng)是夜校品牌建設(shè)的重要舉措，后續(xù)還將推出其他青年朋友感興趣的系列課程，常態(tài)化為青年搭建常態(tài)化學(xué)習(xí)交流平臺(tái)，助力青年發(fā)展型城市建設(shè)。
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