文｜吳亞琦
“賢己扶我青云志，我還賢己萬兩金”
“我說中午想吃火鍋雞，老己聽完立馬帶我去了，愛你老己”
“老己你是唯一身上有一百塊錢真的會給我花一百塊錢的人”
……
據半月談報道，近期“愛你老己，明天見”這句話在互聯網上悄然走紅，甚至被譽為“有史以來最好的梗”“今年最暖心的梗”“年度最愛的梗”。
顧名思義，“愛你老己”就是“愛你自己”。從“自己”到“老己”看上去只是一字之差，但“老己”卻讓“自己”這個概念變得具象化，就像一位會陪你一起擠地鐵、為考研挑燈夜戰、為熬夜而后悔的“老友”“老伙計”。“明天見”則暗含一種期許和承諾：一路有我，我會一直陪著你，在每一個今天和明天。
網友對“老己”的反應
不管是愛還是自己，似乎一直都是個抽象而宏大的命題。不少人說起要愛自己，總會被認為有些矯情和肉麻，而“愛你老己”提供了一個輕盈的出口，將自我情緒扎實地融入日常具體的微小的事情中，通過一杯奶茶、一次早睡、一句自我鼓勵來向自己表達善意，構建內心的安全感。
有報道提到，有人從心理學展開分析，擺出研究證明，用第三人稱或昵稱稱呼自己，能降低情緒強度，提升理性決策能力。“愛你老己”讓一己分飾兩角，這種心理距離能讓人更加客觀理性地評價自己的行為、接納自己的情緒。就像有網友提到的，買同一樣東西、做同一件事情，自己對別人就會慷慨而寬容，放到自己身上反而猶豫苛責。當把“老己”放到別人的立場，將自己剝離出來的“客體體驗”反而會讓人從過度的自我審視中解綁，以更溫和的方式對待自己。
“愛你老己”創造了一個“老己”的新視角，抽離出一個只有“我”和“老己”的獨立空間，主體與客體的情感被巧妙整合到一起，形成了專屬的自我支持體系，無需等待別人和外界的愛意和認可，或者通過自我矮化和自我幼化達到心理安慰，取而代之的是源自內心的、即時的反饋與回應。想吃想喝，“老己”帶你去；遇到了挫折，“老己”告訴你已經做得很棒了。
當然，瀏覽社交媒體的“老己”們，雖有要點奶茶給“老自一杯，老己一杯，本人一杯，寡人一杯”的調侃，但也有“在圖書館玩一個小時了，老己求你效率高一點”的鞭策。可見，對年輕人來說，“愛你老己”并不意味著放縱，而是讓所有的行為都在自己可控制、可負責的范圍里面。對“老己”的愛除了自我滿足和自我鼓勵，還有對自身行為的正視，以及和自己平等的對話。
近年來，自我關懷和自我成長的相關話題和熱詞一直不斷，到底該如何愛己愛人，是需要持續思索的課題。但或許可以借用那句耳熟能詳的誓詞，“無論順境還是逆境，無論富貴還是貧窮，無論健康還是疾病，都愛自己，照顧自己，尊重自己，接納自己”，希望你隨時都能對自己說出“我愿意”，直至永遠。
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