睡前聊一會兒，夢中有世界。聽眾朋友們，晚上好?！盎ヂ?lián)網(wǎng)最偉大的梗”“有史以來最好的?！薄鞍l(fā)明這個梗的人肯定是天才”……最近，社交媒體上被人人夸贊的這句“愛你老己”刷屏。從“想吃火鍋雞，老己立馬帶我去了”的日常分享，到“奶茶兩杯起送，老己一杯我一杯”的內(nèi)心活動，年輕人用這種幽默又真摯的方式，向自己獻(xiàn)上最動人的年末祝福。今天，我們就從這里聊起。和所有火過的互聯(lián)網(wǎng)熱梗一樣，“愛你老己”的誕生也實(shí)屬偶然——是對游戲臺詞“愛你老媽，明天見”的改編。其實(shí)，“老己”就是“自己”，但用第三人稱的方式出現(xiàn)，比直接說“自己”聽起來更親切，又比之前火爆的“小小的老子”更含蓄?？此坪唵蔚恼Z言游戲，卻成為當(dāng)代年輕人自我關(guān)愛的重要工具。有人從心理學(xué)展開分析，擺出研究證明，用第三人稱或昵稱稱呼自己，能降低情緒強(qiáng)度，提升理性決策能力。這種心理距離的創(chuàng)造，使人們能更理性地看待自己的處境，減少內(nèi)耗。想吃想喝，“老己”給你炫嘴里；有壓力了，“老己”會鼓勵你“已經(jīng)做得很棒了”；不習(xí)慣關(guān)愛自己，“老己”作為一個虛擬他者，替我們抹平了羞恥感：不是我要偷懶，是老己需要休息。說起來，“愛你老己”并非孤立現(xiàn)象。回望過去，互聯(lián)網(wǎng)上已悄然興起多輪自我關(guān)懷的浪潮?！爸匦吗B(yǎng)育自己”，是成年人以理想父母的方式對待內(nèi)心小孩——給自己買小時候想要而沒有的玩具，像對待孩子一樣耐心教導(dǎo)自己學(xué)習(xí)新技能?！暗谝槐醋约骸钡膬x式感同樣流行，認(rèn)真倒一杯飲品，鄭重其事地與自己碰杯，感謝自己的堅(jiān)持和成長。不過，也并非所有“自愛?！倍寄塬@得一致好評。前有“勇敢小羊”，本意是把自己比作弱小但勇敢的小羊，但后來一些內(nèi)容因?yàn)檫^度強(qiáng)調(diào)自憐，被批評為“嬌妻文學(xué)”的變體，后有“辭家千里又千里，務(wù)必爭氣再爭氣”，從最初的自我勉勵，演變?yōu)殪乓c攀比，引發(fā)了關(guān)于“什么才算爭氣”“到底為誰爭氣”的爭論。兩種偏離，指向同種困境，那就是當(dāng)代年輕人的自愛表達(dá)，常在“自我幼化”和“凡爾賽”兩極間搖擺。從這個角度來說，“愛你老己”妙就妙在處于中間地帶——既不攀比成就，也不放棄成長；不必等誰來愛我，我先行動起來為自己做點(diǎn)什么。這類“自愛梗”流行的背后，有著更深層次的動因。過去，年輕人被鼓勵“向外求索”，追求他人認(rèn)可、社會地位和外部成就。如今則流行“向內(nèi)開掘”，在自我接納中對抗焦慮與內(nèi)耗。而且在“老己”這里，愛從來不是宏大而虛空的命題，而是無數(shù)個可以即時執(zhí)行的具體行動。一頓熱飯、一次散步、一場內(nèi)心對話……這些微小的自我關(guān)懷，正在重建年輕人與自己的關(guān)系。歲末年終，是總結(jié)與展望的時刻，也是情緒波動的高峰期。種種因素交織下，“愛你老己”的流行顯得尤為應(yīng)景。有人將“愛你老己明天見”設(shè)為手機(jī)鎖屏；有人開始每晚睡前跟“老己”道晚安；有人給“老己”寫起了信，分享那些不足為外人道的小確幸小煩惱……從玩梗到走心，它為年輕人提供了一種低成本的自我療愈。儀式不必宏大，但必須真誠；總結(jié)不必輝煌，但必須充分尊重個體感受?！皭勰憷霞骸钡牧餍?，不僅是個人心理的調(diào)適，更是社會價(jià)值觀的溫柔轉(zhuǎn)向。在追求效率與成功的時代，我們?nèi)栽诓恍缸非?，始終保持對“人”本身的關(guān)注。當(dāng)然，愛自己不意味著與消費(fèi)主義掛鉤，也不應(yīng)被異化為逃避責(zé)任的借口。如何平衡自我關(guān)懷與社會責(zé)任，如何在個體自由與集體利益間找到支點(diǎn)，依然是待思索的課題?！拔覠o老己，無以至今日；老己無我，無以終余年?！本W(wǎng)友的這句調(diào)侃，某種意義上道出了真諦：我們與自己的關(guān)系，是生命中最長久也最重要的一段。愿每一個“老己”都被溫柔以待，讓我們在自我關(guān)懷中積攢力量，繼續(xù)勇敢前行。這正是：重新養(yǎng)育行千里，勇敢小羊要爭氣。老己常伴愛不離，煙火人間最相宜。你和你的“老己”都怎么交流？不妨在評論區(qū)分享。晚安老己，明天見?。ㄎ?| 周珊珊）
【未經(jīng)授權(quán)，嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載！聯(lián)系電話028-86968276】
