據媒體報道，近期，浙江大學醫學院附屬第二醫院過敏（變態反應）科進入全年的繁忙時間，門診量一路飆升，日接診量最高超過400例，診室內的噴嚏聲此起彼伏，不少患者捂著鼻子、揉著眼睛，被過敏折磨得不行。
騎手小王是“就診大軍”中的一員——三月初，他開始“阿嚏”連發，鼻涕像開了閘，眼睛也紅成了“兔子眼”。起初，他以為是普通感冒，吃了藥卻不見好。當櫻花鋪滿杭城大街小巷，他卻“聞花喪膽”——越是晴朗有風的好天氣，他的鼻子和眼睛就越遭罪，又癢又難受。這份穿梭在城市春光里的工作，成了他“甜蜜的負擔”。
他決定不再硬扛，前往浙大二院找到了過敏（變態反應）科主治醫師楊波云。一套檢查下來，真相大白：春季樹木花粉“作祟”，讓他患上了過敏性鼻炎合并結膜炎。
“大量花粉，天氣助攻，加上過敏體質，是過敏科患者扎堆的三大因素。”楊波云說，柏樹、楊樹、柳樹、梧桐這些春天的“造粉大戶”，會在釋放億萬顆微小花粉。它們輕如塵埃，能隨風“遠征”數百公里，無孔不入。而晴朗、干燥、有風的好天氣卻是花粉的“超級快遞員”，能瞬間拉高空氣中的花粉濃度。像小王這樣的過敏體質患者，遇到這樣的組合，身體就得吃苦頭了：花粉顆粒一進入體內，就被免疫系統誤判為“危險敵人”，釋放出組胺等“炎癥因子”，噴嚏和眼淚就都來了，止也止不住。
身體不舒服，怎么知道是過敏而不是感冒？
楊波云列出了幾個“信號”：首先是噴嚏打個不停，鼻涕像清水一樣流，鼻子又堵又癢；此外，眼睛又紅又癢，老想揉，還動不動就流眼淚、怕見光；嗓子氣管也不舒服，喉嚨癢、想咳嗽，有時感覺胸口發悶，喘氣有點費勁，嚴重了可能會喘；身上皮膚癢，或者原來有的濕疹更厲害了，還有人會覺得沒力氣、頭疼。
“這通常不是感冒！因為不會伴發燒，身上也不酸疼。癥狀拖得久，經常好幾個星期都不好，或者每年到這時候就犯。”楊波云指出，如果出現上面這些情況，尤其是到春秋天、接觸灰塵或寵物后更嚴重，就很可能是過敏了。
“打不過，咱就躲。”浙大二院過敏（變態反應）科主任醫師汪慧英提醒，出門前務必看一眼天氣預報上的花粉濃度預報，濃度高的時候（一般是中午前后、晴天有風天）盡量少出門；出去時戴好密封性好的口罩和護目鏡（或防風鏡），穿長袖外套，把花粉擋在外面。回家后馬上洗手、洗臉、漱口，最好再用鹽水沖一下鼻子，換上干凈的家居服。
第二，要防。“花粉季盡量別開窗，用空調或空氣凈化器（選有HEPA濾網的）來換氣。”汪慧英指出，洗好的衣物、床單最好在室內晾干或烘干，免得沾一身花粉。此外，要定期清洗空調濾網，用加濕器或除濕機將屋里的濕度保持在50%左右，讓塵螨、霉菌沒法“作妖”。
第三，過敏了別硬扛，別自行亂用藥，尤其是通鼻子很快的“網紅”鼻噴劑，不能長期用，用久了鼻子反而會更堵。記得尋求專業幫助，醫生開的鼻噴劑、抗過敏藥、眼藥水，請按時用，能控制住大部分癥狀。想“治本”的患者可以試試脫敏：如過敏原很明確（比如塵螨、貓毛），可以和醫生聊聊“脫敏治療”，它能讓你身體慢慢適應，不那么敏感。如果過敏特別嚴重，其他方法控制得不好，現在還有一類更精準的“生物制劑”。它是一種“靶向治療”，專門打擊導致過敏的關鍵因子，效果強，副作用相對小，但需要醫生嚴格評估后才能用。
最后，保養也很重要。別熬夜，睡好覺，身體休息好了，抵抗力才強；多運動，堅持鍛煉增強體質，但要避開花粉多的時間段和地點；保持營養均衡，可以多吃點富含維C的食物和深海魚，但過敏的東西，一定別碰。
編輯 | 桃子
來源 |?潮新聞、央視新聞微信公眾號
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