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未來一周我國冷空氣影響頻繁,東北地區降雪增多……一起來聽健康早聞!2026年1月8日

健康報 2026-01-08 10:48 發表于四川

健康報

2026-01-08 10:48

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要聞

國家藥監局:2025年我國藥品抽檢合格率達99%以上

據國家藥監局日前消息,2025年,我國藥品抽檢1.97萬批次,抽檢合格率保持在99%以上。全國藥監部門全方位筑牢藥品安全底線,全國藥品安全形勢保持總體穩定。據悉,2025年,國家藥監局全年共查辦藥品、化妝品和醫療器械案件10.58萬件,貨值17.23億元。

《污水中新型冠狀病毒監測技術規范》等8項疾控行業標準發布

近日,國家疾控局發布《污水中新型冠狀病毒監測技術規范》《學生常見病和健康影響因素監測技術規范》《寄生蟲病名詞術語》等8項疾病預防控制行業標準。據悉,這8項標準將自2026年6月1日起施行。

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地方

北京擬推行機動車交通事故傷員“無費用先救治”

北京市公安局交通管理局1月6日召開今年首場新聞發布會。會議透露,該局正會同有關部門嘗試在全市各醫療機構推行機動車交通事故傷員“無費用先行救治”民生保障舉措,確保傷者在“無費用”的情況下,第一時間獲得全面救治。

江西探索食品添加劑“雙減”監管新模式

據江西省市場監管局日前消息,該省歷時8個月推進的食品添加劑“減種類、減用量”試點工作交出階段性答卷:首批23家試點企業中,109個添加劑品種實現“雙減”,占比達97.3%,平均用量降低15.7%。據悉,該省于2025年初在全國率先將“雙減”列為市級年度食品安全監管重點任務,并印發《關于防范食品生產企業食品添加劑濫用監管工作方案》。

科技

研究揭示大腦早期發育遺傳機制

據新華社報道,耶路撒冷希伯來大學日前發布公報說,該校研究人員參與的一項最新研究揭示了大腦早期發育的遺傳機制,并發現一種此前未知的兒童神經發育障礙致病基因,這有助于加深對導致這類障礙原因的理解,包括腦容量異常、孤獨癥以及發育遲緩等問題。相關研究成果日前發表在國際學術期刊《自然·神經科學》上。

限時飲食或不能改善心血管代謝指標

據新華社報道,德國一項試驗發現,在不減少熱量攝入的情況下,限制進食時間段的“16+8”飲食方案并不能改善心血管代謝指標,這與以往的認知不同。據悉,限時飲食近年來比較流行,比較常見的方案是“16+8”,即每天有16小時不吃東西,進食活動限制在8小時以內。相關研究成果日前發表在美國《科學·轉化醫學》雜志上。

社會

中央氣象臺:未來一周我國冷空氣影響頻繁 東北地區降雪增多

據中央氣象臺1月7日消息,未來一周,影響我國的冷空氣較為頻繁,北方地區將出現明顯降溫。受冷空氣影響,東北地區降雪頻繁,公眾外出需做好防滑措施。中央氣象臺預計,8—10日,甘肅、河北、河南、黑龍江等地氣溫將下降4~8攝氏度、局地下降10攝氏度以上。由于晴空輻射降溫導致最低氣溫將維持偏低水平,未來幾天我國大部地區晝夜溫差較大,尤其安徽、福建、江西等地部分地區溫差會超過15攝氏度。

四部門聯合發文 明確開展春秋游等推進職工文體工作舉措

近日,全國總工會、文化和旅游部、國家電影局、國家體育總局聯合印發《關于深入推進新時代職工文體工作高質量發展 擴大職工文體消費的意見》。 在優化職工文體消費環境方面,《意見》提出鼓勵提高工會經費中文體活動支出比例,推動用人單位就文體活動和帶薪年休假開展集體協商,擴大職工療休養規模,鼓勵基層工會每年最多可開展4次春秋游活動。

健康小提示

老年人不要過度追捧粗雜糧粉

很多老年人喜歡將玉米、燕麥、蕎麥等打成粗雜糧粉沖服,認為“打得越細越易吸收”。但粗雜糧粉在加工中會損失部分膳食纖維和B族維生素,且升糖指數相對高,不利于血糖控制。對于咀嚼吞咽正常的人,不建議把粗雜糧打成粉,可制作成雜糧粥、八寶粥等。

當然,粗糧并非吃得越多越好。纖維攝入過多,不僅會使得消化變差,還會影響某些營養物質的吸收。胃腸功能較差的老年人,更不宜大量吃粗糧,吃粗糧要粗糧細做。為了使雜糧的口感更好,建議在烹調前將其泡一泡,并用電壓力鍋來煮。

今日天氣

1月7日20時至8日20時,內蒙古東北部、黑龍江、新疆北部高海拔山區、西藏東部、青海東南部、川西高原北部、貴州西北部、云南東北部等地部分地區有小到中雪或雨夾雪。四川南部、貴州西南部、云南中東部和西南部、臺灣島東部等地部分地區有小雨。

編輯:李詩堯

審核:秦明睿?徐秉楠

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