近日，有“最快女護士”之稱的張水華通過個人社交平臺發布視頻，正式宣告辭職。她在視頻中說道：“一路走來，感恩大家的支持與鼓勵。今天，我要向大家公布一個深思熟慮后的決定——辭去這份陪伴自己多年的工作。特別感謝醫院的悉心培養、領導的信任，以及同事們的包容與支持……”
在社交媒體發布視頻宣布辭職。
針對此事，福建醫科大學附屬第一醫院的工作人員回應媒體稱，張水華個人提出辭職申請，醫院已經批準了。
此次辭職為持續數月的輿論風波暫時畫上了句點，張水華最終選擇以告別體制的方式，專注于熱愛的馬拉松事業，其選擇也獲得不少網友的理解與祝福：
“這下領導不用愁給你調班了，同事不用愁替你加班了，你自己也不用愁找人換班了，皆大歡喜。”
“她辭職那一刻，我看到了35歲的另一種可能”
?“跑得快的人，從不糾結‘該不該跑’”
“你很棒，但別讓別人為你的選擇買單。”
張水華事件
表面看不過是一場職業操守的考驗
其內核卻是一場裹挾著
規則、夢想、誠信與利益的全方位社會博弈
張水華事件來龍去脈
2025 年8月底：張水華（福建醫科大學附屬第一醫院護士）獲哈爾濱馬拉松國內女子組冠軍，賽后哭訴 “希望領導支持調休跑馬拉松”，迅速引發輿論熱議，被貼上 “最快女護士” 標簽；
2025 年9月底：張水華致歉，稱言論損害單位形象、占用公共資源、誤導公眾討論；
2025 年12月9-10日：醫院通報其違規兼職取酬（代言未報批）、以虛假理由獲取調休（如以不實原因調休去宜昌參賽），給予警告處分 6 個月，取消 2025 年評優資格；
2026 年1月2日：張水華發布視頻宣布辭職；
2026年1月4 日：醫院確認批準其個人辭職申請
張水華事件持續四個月霸占多輪熱搜，從哈爾濱馬拉松哭訴求調休引爆關注，到違規調休、品牌解約、醫院處分等話題接連上榜。其辭職聲明與撫遠新年馬拉松奪冠破紀錄，搜索量更是多次暴漲，支持與質疑聲交織，成為全網熱議的焦點。以哭訴開場以辭職離場，估計連張水華自己都沒有預測到事情會是這樣的走向。
張水華在比賽中。圖源：中國新聞網
職場中“邊界感”比“才華”更重要
不少人共情張水華，作為護士，在倒班、夜班的工作狀態下，馬拉松還能跑出如此水平，確實很不容易，認為她是“普通人逆襲”的榜樣。但也有不少人反問，她成全自己的愛好，卻給他人添了“麻煩”：你調休去參賽，我則周末不能陪家人。
“后臺”“行政崗”“編制”“養閑人”“領導格局” 等論調也層出不窮。這場輿論風波的焦點，早已脫離了張水華個人，演變為大眾借由這一事件，集中抒發對職場不公平現象的不滿與憤懣 —— 張水華本人被推上風口浪尖，成了情緒宣泄的 “靶子”，涉事醫院也難逃其咎，淪為了另一重泄憤的載體。
事實上，從另一個層面來講，張水華的矛盾在于個人追求與職業責任的失衡，而非單純的是非對錯。
張水華事件折射出職場中“規則”與“個性”的永恒張力：醫院需維護排班秩序和患者安全，而個人追求夢想需在制度框架內實現。這提醒我們：追求夢想需以不損害他人利益為前提，職場中“邊界感”比“才華”更重要。才華是職場競爭力的加分項，卻不能成為突破規則的通行證。作為護士，她的核心職責是守護患者健康，擅自占用工作時間追逐個人愛好，不僅加重同事負擔，也突破了職業邊界。
從團隊視角看，無邊界的個人行為會打亂工作秩序；從個人發展而言，忽視邊界的才華變現，最終反而讓職業口碑受損。當然，才華值得尊重，職場也并非要扼殺個人熱愛，但前提是守住崗位底線、恪守規則邊界。
唯有在邊界內施展才華，才能讓能力真正成為職業發展的基石，這正是張水華事件帶給職場人的重要啟示。
張水華社交網絡截圖。
過往經歷賦予我們每個人改變的勇氣
作為一名成年人，我們又能從這一事件中獲得怎樣的啟示？廣州市團校心理教師黃志平認為，張水華從最初在網絡上傾訴單位的人際關系，到如今最終離職，這一過程值得我們從心理與社會視角加以審視，為每個人帶來啟發。正是如此，張水華一再成為全網熱點。
廣州市團校心理教師
黃志平
每個人都身處特定的社會敘事之中。在社會評價體系中，他人往往會通過你的職業、身份與過往經歷來定義你。當集體價值與道德約束居于主導時，個人若過度強調自我表達，容易顯得突兀甚至被排斥。我們難以完全脫離所處文化土壤的敘事框架而存在——這是我們必須面對的大環境。
抱怨折射出內心的失衡狀態。從表面看，抱怨可能是對外界不公的控訴，但其深處常反映出個人在工作或生活中遇到的真實困境，以及與周圍環境之間的不協調。這種狀態暗示著事情可能正朝個人難以掌控的方向發展，也意味著“取舍”的時刻已經臨近。此時若仍猶豫不決，便容易陷入被動等待改變的處境。主動在可選范圍內做出清醒的取舍，雖不易，卻常是最有利的選擇——這是我們每個人可能遭遇的取舍問題。
過往經歷賦予我們每個人改變的勇氣。有人擔憂張水華離開編制后將面臨保障問題；但也有不少聲音認可她的選擇，這種選擇的底氣和勇氣是她長期跑馬拉松所積累的實力給與的。無論是堅守體制還是投身自由職業，我們都需要保存一份來自過往積累的支撐，它是一個人勇敢面對改變、做出取舍時的信念來源。
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廣州日報心傳工作室出品
欄目統籌：崔素華、王圓媛、張映武
文：廣州日報新花城 崔素華
指導專家：廣州市團校心理教師?黃志平
廣州日報新花城編輯：崔素華
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