新歲登場，臘梅飄香
今天16時23分
2026年的第一個節氣
小寒
翩然而至
人們將小寒分為三候
一候雁北鄉
大雁開始向北方遷徙
二候鵲始巢
喜鵲開始銜草筑巢
為繁育后代做好準備
三候雉始雊（gòu）
野雞開始鳴叫求偶
尋找愛情的春天
小寒時節
北方大地千里冰封
南方多地寒意彌漫
民間俗語有云
“小寒時處二三九
天寒地凍冷到抖”
認為只有小寒凍透了
來年開春才能順利回暖
不經一番寒徹骨
怎得梅花撲鼻香
這個時節，天地雖冷
梅花仍在風雪中傲然綻放
成為寒冬里最俏的報春花
人們結伴游園賞梅
感受春意萌動而一枝先發的景象
小寒時節，陰冷干燥
生活起居應遵循“秋冬養陰”的原則
保持充足睡眠，防寒保暖
注意情緒調節，適當運動
避免生冷飲食，可飲用姜茶等御寒
隆冬數九，萬物雪藏
小寒雖寒，望春則暖
讓我們在深冬積蓄力量
期盼下一個春暖花開
來源：人民日報微信公眾號、“學習強國”學習平臺
責編：段曉云
審校：王澤艷
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