1月健康提示
2026年1月，西寧市仍處于冬季寒冷干燥階段，整體氣溫偏低，晝夜溫差較為明顯，居民室內(nèi)活動時間延長、人員聚集程度增加，為多種傳染病的傳播提供了有利環(huán)境。綜合氣候因素、既往監(jiān)測資料及當(dāng)前流行趨勢分析，需重點關(guān)注新型冠狀病毒感染、流行性感冒、水痘、手足口病等傳染病發(fā)生風(fēng)險，尤其是在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)及醫(yī)療機(jī)構(gòu)等重點場所。同時，元旦及寒假期間聚餐聚會增多，加之低溫環(huán)境下病原體在外環(huán)境中存活時間延長，諾如病毒腸炎等消化道傳染病的傳播風(fēng)險亦有所上升?？傮w判斷，2026年1月西寧市傳染病防控形勢仍需保持高度警惕，應(yīng)持續(xù)加強(qiáng)監(jiān)測預(yù)警和健康防護(hù)措施落實。
新型冠狀病毒感染
新型冠狀病毒感染常見癥狀主要為發(fā)熱、咽干、咽痛、咳嗽等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅覺味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、腹瀉、結(jié)膜炎等。老年人和免疫低下者感染后轉(zhuǎn)為重癥的風(fēng)險相對較高。
主要預(yù)防措施：
1.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口；均衡飲食，適量運動，充足休息等。
2.老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者等重癥高風(fēng)險人群積極主動接種疫苗。
3.出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時，盡量避免參加集體活動，及時就醫(yī)，就醫(yī)過程中全程科學(xué)佩戴口罩。
流行性感冒
流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，一般表現(xiàn)為急性起病，常出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身體疼痛、寒戰(zhàn)等癥狀。孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群，可因肺炎等并發(fā)癥或基礎(chǔ)疾病加重發(fā)展成重癥病例。冬季是流感高發(fā)季節(jié)，通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。接觸被病毒污染的物體表面也可感染。
主要預(yù)防措施：
1.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口；均衡飲食，適量運動，充足休息等。
2.流感流行季節(jié)，盡量避免接觸流感樣癥狀患者，科學(xué)佩戴口罩。
3.接種流感疫苗，可以顯著降低感染以及感染后發(fā)展成重癥的風(fēng)險。
手足口病
手足口病是由多種腸道病毒感染引起的兒童常見傳染病。發(fā)病以5歲及以下兒童為主，托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等重點場所是聚集性疫情高發(fā)場所。主要通過消化道、呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏等）傳播，亦可因接觸患者口鼻分泌物、皮膚或黏膜皰疹液及被污染的手及物品等造成傳播。臨床以發(fā)熱和手、口腔、足部等部位的皮疹或皰疹為主要特征，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。
主要預(yù)防措施：
1.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，居室經(jīng)常通風(fēng)，勤洗手。
2.兒童玩具和常接觸到的物品應(yīng)定期進(jìn)行清潔消毒，嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴、餐具使用前后應(yīng)充分清洗消毒，嬰幼兒的尿布要及時清洗、暴曬或消毒。
3.盡量避免接觸患病兒童，避免與患病兒童共用餐具、毛巾或其他個人物品，防止交叉感染。
4.接種EV-A71疫苗可有效預(yù)防EV-A71感染引起的手足口病，也會顯著減少手足口病重癥，建議滿6月齡兒童在12月齡前完成全程接種。
水痘
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的發(fā)熱出疹性疾病，初次感染水痘-帶狀皰疹病毒后（通常在兒童期）表現(xiàn)為水痘，并在神經(jīng)節(jié)潛伏；免疫力低下時，潛伏的病毒會再次激活（通常在成年或老年期），表現(xiàn)為帶狀皰疹。
主要預(yù)防措施：
1.接種水痘疫苗是預(yù)防水痘最有效的方法。一般來說，兒童在12-18月齡時接種第一劑水痘疫苗，4-6歲時接種第二劑。即使接種疫苗后仍不幸感染水痘，癥狀也會相對較輕，病程也會縮短。
2.注意個人衛(wèi)生（勤洗手，勤換洗衣物和保持皮膚清潔），加強(qiáng)通風(fēng)換氣（人員密集場所每天至少通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘），避免接觸傳染源（水痘或帶狀皰疹患者應(yīng)居家隔離，直到所有水泡結(jié)痂；易感染人群，尤其是兒童和孕婦避免前往密集場所）等方法也能有效降低感染風(fēng)險。
3.若不慎接觸水痘患者或帶狀皰疹患者，且該密接人員未患過水痘以及未全程接種水痘疫苗，暴露后應(yīng)在3天內(nèi)緊急接種疫苗。
諾如病毒腸炎
諾如病毒腸炎全年均可發(fā)生，每年10月至次年3月是諾如病毒感染高發(fā)期，學(xué)校、旅行團(tuán)中常有聚集性疫情發(fā)生。主要通過食用污染的食物、飲用污染的水，或接觸患者糞便或嘔吐物或其污染的物品、環(huán)境等方式傳播。常見癥狀主要有惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。成人通常以腹瀉為主，兒童則較多表現(xiàn)為嘔吐。
主要預(yù)防措施：
1.注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前。
2.注意飲食、飲水衛(wèi)生，盡量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉類、海鮮，吃水果要清洗干凈，飲用開水或未開封的包裝飲用水。
3.被患者嘔吐物或糞便污染的表面，應(yīng)及時用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即換掉和清洗被污染的衣物或床單等；清洗時應(yīng)戴上一次性手套，并在清洗后認(rèn)真洗手。
來源：西寧市疾病預(yù)防控制中心；
責(zé)編：殷海燕；
監(jiān)制：馬小雁；
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