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市疾控中心發布提示
筑牢健康防線 歡樂迎接元旦
2026年元旦假期，各地將迎來親友團聚、休閑旅游的高峰，人員流動與聚集增多。2025年12月31日，市疾控中心發布健康提示，從飲食安全、出行防護、居家安全、防寒保暖及健康監測等方面提供專業指導，確保公眾度過一個健康快樂的假期。
飲食安全是首位。假期聚餐要注意食品衛生，處理食材要生熟分開，食物務必燒熟煮透，果蔬清洗干凈，不飲用生水；避免暴飲暴食，做到葷素搭配，飲酒適度，可適當食用有益健康的食材；外出就餐時，要選擇證照齊全、環境良好的餐飲服務單位，積極推行“公勺公筷”與分餐制，養成文明用餐習慣。
出行防護不放松。前往車站、游樂場、景區、商場、醫院等人員密集場所時，要科學規范佩戴口罩；咳嗽、打噴嚏時，用紙巾或肘臂遮擋；做好手衛生，接觸公共物品后、餐前便后、外出回家要及時用流動水清潔雙手；盡量減少直接觸摸口、鼻、眼，與他人保持安全社交距離。
警惕居家安全隱患。冬季是一氧化碳中毒高發期，室內用炭火取暖、燃氣做飯或使用燃氣熱水器時，一定要開窗通風；駕車出行，避免發動機長時間空轉，使用空調取暖時要留好通風縫隙，切勿在密閉車內睡覺。
防寒保暖不可少。戶外活動時，要適時增添衣物，佩戴圍巾、手套、帽子等防寒物品，注意頭部、頸部和手足保暖；戶外活動結束后，及時進入溫暖場所，適量飲用熱飲驅寒，預防感冒。
做好健康第一責任人。密切關注自身及家人健康狀況，如出現發熱、干咳、乏力、咽痛等不適癥狀，應暫緩聚會、出行計劃，及時就醫，并做好個人防護。
記者：劉濤
責編：雷永莉
編輯：馬向敏
檢查：胡孟穎
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