秋季是過敏性疾病高發(fā)期，噴嚏不斷、皮膚瘙癢、咳嗽氣短等癥狀困擾著不少人。本期《醫(yī)生有話說》，我們就跟大家聊一聊如何應(yīng)對秋季過敏。
本期話題
秋季過敏高發(fā) 這些知識幫你應(yīng)對
本期欄目，來自成都市郫都區(qū)人民醫(yī)院皮膚科的主治醫(yī)師馮躍碧，就跟大家說一說秋季過敏高發(fā)原因及易過敏人群，以及如何應(yīng)對和預(yù)防秋季過敏。
為什么秋季過敏如此常見？
秋季過敏頻發(fā)與環(huán)境變化密切相關(guān)。
首先是花粉作祟，秋季雜草花粉進入傳播高峰，干燥多風(fēng)的天氣讓花粉隨風(fēng)擴散，易引發(fā)呼吸道過敏。
其次，秋季氣溫下降，冷空氣刺激呼吸道黏膜，會降低黏膜屏障功能，誘發(fā)或加重過敏性鼻炎、哮喘。
此外，秋季空氣干燥，塵螨、霉菌易漂浮在空氣中，加上人們減少開窗通風(fēng)，室內(nèi)過敏原濃度升高，也會增加過敏風(fēng)險。
哪些人群需要格外注意？
1、有過敏史者是高危人群，尤其是曾患過敏性鼻炎、哮喘、濕疹的人，秋季接觸過敏原后易復(fù)發(fā)。
2、免疫力較弱的人群，如老人、兒童、長期熬夜或過度疲勞者，免疫系統(tǒng)功能下降，對過敏原的抵抗力降低，更易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
3、頻繁接觸過敏原的人，如養(yǎng)寵物者、園林工作者等，長期接觸動物皮屑、干草、花粉，過敏概率會有所增加。
出現(xiàn)過敏反應(yīng)后該如何應(yīng)對？
出現(xiàn)過敏后，科學(xué)應(yīng)對相應(yīng)癥狀能減輕身體不適。
過敏性鼻炎可用生理鹽水洗鼻，減輕鼻黏膜刺激；皮膚瘙癢應(yīng)避免抓撓，可涂保濕霜或遵醫(yī)囑用爐甘石等相關(guān)藥物。
輕度過敏可服用抗組胺藥緩解噴嚏、瘙癢等癥狀。若出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫、全身皮疹或過敏性休克等嚴重癥狀，需要立即就醫(yī)?。
如何預(yù)防秋季過敏？
1、遠離過敏原是最有效的預(yù)防方法。外出戴口罩、眼鏡，減少花粉吸入；回家后及時換衣、洗臉，清除附著的過敏原；室內(nèi)應(yīng)勤打掃，使用加濕器保持濕度，減少塵螨滋生。
2、注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。飲食要忌海鮮、辛辣，多吃富含維生素的蔬菜水果。
3、加強身體鍛煉。進行適當運動，以增強身體免疫力，降低過敏風(fēng)險。
4、如果你是每年周期性發(fā)作的過敏癥患者，也可尋求醫(yī)生建議，進行預(yù)防性用藥或脫敏治療等。切記必須遵醫(yī)囑進行干預(yù)。
秋季過敏性疾病雖常見，但做好防護就能有效降低風(fēng)險。過敏體質(zhì)者需提前防范，出現(xiàn)癥狀及時處理，癥狀嚴重?zé)o法緩解請及時前往醫(yī)院診斷用藥。希望大家都能輕松享受秋日的美好。
醫(yī)生有話說
隨著生活水平的提高，人們的健康意識越來越強。科學(xué)告訴我們多數(shù)疾病是由生活觀念、個人習(xí)慣、文化知識以及個人素養(yǎng)等多方面原因造成的，這些因素影響著每個人的健康。
四川日報全媒體“川觀拍客”推出《醫(yī)生有話說》健康科普欄目，向大眾傳播具有實用性、趣味性、科學(xué)性的醫(yī)學(xué)知識，全方位覆蓋滿足各類人群對健康知識的訴求，解答當下常見疾病和季節(jié)性多發(fā)病癥的預(yù)防、診斷及治療，讓讀者們更好的了解和預(yù)防各類疾病，保持健康體魄和良好心態(tài)。
策劃 ︱ 毛漫丁 譚曦 肖雨楊
執(zhí)行 ︱ 肖雨楊 趙螢 盧春陽
川觀拍客 ︱ 呂敏
編輯 ︱ 趙螢
海報 ︱ 何濤
【未經(jīng)授權(quán)，嚴禁轉(zhuǎn)載！聯(lián)系電話028-86968276】
秋季防過敏，醫(yī)生有話說。